Психологические техники и упражнения

Если Вы уже знакомы с НЛП по нашим предыдущим статьям или сами изучали этот жанр психотерапии , то Вы знаете, что работа клиента по самоисцелению в НЛП заключается в том, чтобы представлять каждую свою положительную или негативную ситуацию в виде фильма и прокручивать его в голове - то так, то эдак. И эта работа с НЛП для очень неподготовленного человека да ещё и не визуала очень сложна. Тем не менее, если просто начать пробовать НЛП, то уже вскоре Вы сделаете грандиозные успехи по сравнению с тем, что умели, а точнее - совсем не умели раньше. Вы можете не поверить особенно, если не практикуететехники НЛП, а только слышите о них время от времени , так вот - вы можете не поверить, но это - работает.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лучшие упражнения ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ тренингов

Метод, разработанный психологами нашего исследовательского центра, за 8 лет помог тысячам людей полностью проработать волнующие проблемы с помощью психологических карт. Методика работы с психологическими картами поможет Вам настроить разум, чтобы он начал работать по-новому; активировать свои скрытые резервы; управлять своими состояниями; проработать все, заложенные в Вашем раннем детстве, комплексы и страхи, которые мешают Вам развиваться и повысить эффективность жизни в целом.

О методике " идей". Toggle navigation Психология изменений. Психология изменений. Воспитание детей. Любовь и брак. Психологические карты. Психологическое здоровье. Работа над собой. Частное мнение. Профессиональный подход. Техники и упражнения. Эзотерическая психология. Как вести себя взаперти долгое время? Техника тибетских шаманов по воплощению мечты Существует множество техник работы с бессознательным, многим из них мы обучаем на Интенсивах, другие можно найти самостоятельно в некоторых книгах.

Ниже мы предлагаем вашему вниманию технику, описанную Джоном Перкинсом, Лошадь и Верблюд Упражнение для психологических карт " идей", " жизней" или " дорог", помогающее отличить реальные опасения от надуманных страхов. Анализ невротических проекций. Дары Времени Мы все воспринимаем время как своего врага, забирающего у нас секунды, минуты, часы нашей жизни — отсюда и наши неврозы, повышенная тревожность, утечка энергии, которая тратится на раздражительность, сетования и страхи.

В первом случа Колесница Представьте себе образ колесницы, запряженной двумя лошадьми, которыми управляет возничий. В нашем упражнении с психологическими картами " жизней" сама колесница является символом физического тела, лошади Раздражают ли его, к примеру, дети?

Это у Диагностика отношений в коллективе Это упражнение позволяет участникам взглянуть на себя глазами своих коллег по работе и узнать свои сильные стороны. Психолог же может оценить атмосферу в рабочем коллективе и при необходимости скорректировать ее. Кони бегают по кругу или Карусель Крутится расписная невысокая карусель Верхом на кониках и слониках удобно сидят детишки — все очень маленькие — разве интересна взрослому ребёнку такая простая забава?..

Как это похоже на нашу с вами взрослую жизнь! Как же это расшифровать? А очень просто! Чтобы идти впе Кай и Герда Авторское сказкотерапевтическое упражнение для психологических карт " дорог" и " жизней". Эта игра с психологическими картами создана в первую очередь для мужчин! Но и для их подруг тоже! Час черного пса Это метафорическое упражнение, основанное на старинной английской легенде о черном псе, поможет нам получить ответ на вопрос: где и при каких обстоятельствах сослужит службу эта вещь эти отношения?

Смотря на ок Рубашка из крапивы Это упражнение для психологических карт относится к сюжетным, сказочным — пожалуй, к одним из самых сложных, но при этом эффективных и интересных в работе. Его можно выполнять как с психологом, так и самостоятельно. Остановка в пути На старт, внимание, марш! Путь в тысячу ри начинается с первого шага. Вот мы и отправились в дорогу.

Показать еще статьи Как успокоиться и не нервничать. Это те, что нам помогают и не требуют за это денег. А остальное — за дорого и у шарлатанов О мифе под названием "Нет достойных мужчин" Этот психологический материал посвящён развенчанию популярного мифа о том, что "нет достойных мужчин" и сходных по структуре и формулировке мифов, отвлекающих нас от подвига самосовершенствования. Пять языков любви Без чего просто невозможна настоящая любовь? Как добавить новых красок в ваши отношения?

Пять языков любви от автора популярных книг по психологии — Гарри Чепмена. Сила настоящей молитвы В поисках Цели мы начинаем увлекаться Техниками достижения цели, а про саму цель забываем. Это и есть — один из самых страшных грехов — идолопоклонство. Как не сойти с ума от разочарования Я расскажу Вам историю из реальной жизни.

Примерив её на себя и сделав нужные Вам выводы, Вы можете получить отличное руководство — как вести себя в ситуациях, когда всё мягко говоря оч-чень непрост Лестница Витгенштейна или средство от психологической ригидности Что такое лестница Витгенштейна, как бороться с ригидностью мышления, почему не стоит придавать значения словам и как стать Просветлённым, читая Логико-Философский трактат.

Неправильные установки при стрессе. Онлайн-курс Игропрактик. Легкий вход в мир психологических игр и коучинга. Зарабатывайте онлайн!

Метафорический тренинг "Цирк" Перед вами наш новый однодневный метафорический тренинг-интенсив, психотерапевтическая прогулка по Архетипам Коллективного Бессознательного. Тренинг "Путь героя" Тренинг для тех, кто находится в "Поиске своего пути", кто хочет изменить свою жизнь,. Тренинг "Пиковая дама" Это тренинг о независимости и о свободе. О том, что нужно точно понимать под.

Ключи к Бессознательному. Психологические карты Метод, разработанный психологами нашего исследовательского центра, за 8 лет помог тысячам людей полностью проработать волнующие проблемы с помощью психологических карт.

Узнать подробнее. Во любым вопросам пишите на contact ideas. Все права защищены. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет. Политика конфиденциальности.

На этом сайте используются cookie-файлы. Если вы сейчас остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий. Хорошо Подробнее.

Психологические упражнения для личностных тренингов

Метод, разработанный психологами нашего исследовательского центра, за 8 лет помог тысячам людей полностью проработать волнующие проблемы с помощью психологических карт. Методика работы с психологическими картами поможет Вам настроить разум, чтобы он начал работать по-новому; активировать свои скрытые резервы; управлять своими состояниями; проработать все, заложенные в Вашем раннем детстве, комплексы и страхи, которые мешают Вам развиваться и повысить эффективность жизни в целом. О методике " идей". Toggle navigation Психология изменений.

Метка: Методики и упражнения

Метки: Воспитание , Тревожность , Методики и упражнения ,. Метки: Психическая травма , Методики и упражнения ,. Метки: Тревожность , Методики и упражнения , Переводы ,. Метки: Психосоматика , Методики и упражнения ,. Метки: Развитие личности , Методики и упражнения ,.

Психологические упражнения

Институт имеет Государственную лицензию на право ведения образовательной деятельности. Форма документов, выдаваемых в нашем институте, соответствует всем требованиям государства. Вы можете оплатить обучение в рассрочку. Дополнительные скидки предусмотрены для групповых заявок на обучение от 3 чел. Много есть различных приемов, методик и практик для самопознания и планирования своего развития. Личностный SWOT-анализ один из них. Он является рациональным инструментом и применяется как метод стратегического планирования личного развития. Это очень простой инструмент для определения нашего нынешнего состояния: наличие преимуществ, трудностей, возможностей и угроз.

Узнайте, какие инструменты ВКонтакте помогут сохранить привычный ритм жизни, когда нужно оставаться дома.

Психологические техники

Тренинг без упражнений немыслим, тренинг без упражнений - это семинар, это урок, это может быть полезная беседа, но это не тренинг. Упражнений для психологических тренингов - сотни и сотни, здесь мы пока в несистематизированном виде выложили те, которые несложны в техническом выполнении и решают не специализированные, а достаточно общие задачи. Самый крупный в России сайт, который профессионально собирает и распространяет тренерские методички по наиболее эффективным упражнениям для тренингов, это сайт trenerskaya. Спасибо за предоставленный материал. Может у вас есть примеры тренинга для подростков на тему "Справедливость, дискриминация"? Хочется об этом поговорить с моей группой, но не знаю как.

Справедливость бытия состоит в том, что каждый человек видит то, к чему стремятся его глаза, слышит то, что хочет, и находит то, что ищет.

Психологические упражнения очень разнообразны. Тот, кто получает подарок, должен постараться понять, что ему дарят. Все делаем молча. Очень важно попытаться найти новое название вашим воображаемым недостаткам. Обозначьте их так: свойства, которые можно совершенствовать. Теперь перед вами список ваших недостатков, список того, что портит вам жизнь. Черты характера, от которых я хочу избавиться. Теперь, положив заготовленную таблицу перед собой, постарайтесь расслабиться и подумать о себе. Вы можете выключить свет, но оставьте достаточное освещение, чтобы Вы могли писать.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как побороть лень? Упражнения! Психологические техники! Как справиться с ленью?

Комментариев: 5

  1. Гладченкова:

    Галина, а мне в моей дурацкой поликлинике хирург без проблем удалил кровоточащую папиллому и отослал на гистологию. А знакомая удаляла папилломы в КВД. Там есть и платное, и бесплатное отделения.

  2. Elena.morozova:

    Ещё один способ бросания курить: Растяните себе программу на месяц – два, может и пол-года. Примите решение начать бросать например через неделю – две. Подготовьте себя к этому. А пока курите как обычно. Привыкайте к тому что начнёте бросать. И так прошло это время и начали: первую неделю вы с утра не курите например до 7 утра, после этого курите как обычно. Вторую неделю не курите до 8 утра. Третью до 9 утра и так далее… Можете сдвигать не на час, а на пол-часа. Так вы будете постепенно уменьшать суточную дозу никотина, не насилуя себя. Потом например, последнюю неделю вы курите после 22 или 23 часов, смотря во сколько ложитесь. И потом всё! Главное, вы должны чётко понимать: Больше не одной затяжки! Поймите, если при сильном желании курить, вы сорвётесь, вы успокоитесь на пол-часа, а дальше только хуже. В следующий раз курить захочется сильнее. Это западня! Главный принцип: Бросили курить – больше не одной затяжки! Чем дальше, тем будет легче. Будете порхать как бабочка, парить как орёл. Здоровья прибавится, увидите!

  3. Галяутдинова:

    Да, конечно, изучайте русский язык. Никто не против. Вам это полезно.

  4. ctvtyjdbxss:

    можно ли при обострении хронического пакреатита пить слабительные и делать клизмы?

  5. bmts09:

    ДЕНИС, с перепугу я голову хоть кому отверну а втот момент испугался реально только потом понял что всё сделал автоматически спасая свою жизнь а так я собак люблю у самого уже четвёртый ротвейлер живёт, попытался питбуля держать не понравилось не собака а мячик , украли её я даже не растроился поехал опять купил щенка ротвейлера, это точно моя собака ))