Сколько длится восстановление после инфекции

Безусловно, вылечить больного важно, очень важно. Реабилитация в переводе с латыни — возвращение способности. Способности двигаться, говорить, работать… То есть возвращение к нормальной жизни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как восстановить силы после ОРВИ?

В воспаление могут быть вовлечены горло, гортань и пазухи [5]. Обычно термин применяется в отношении симптомов, связанных с воспалением [7] , и используется наряду с фарингитом , ларингитом , трахеитом и другими [8].

Также термин употребляют и в отношении самой острой респираторной вирусной инфекции верхних дыхательных путей [9] [10] [11]. Понятие простудного заболевания обобщает симптомы расстройств верхних дыхательных путей вследствие инфекции вирусной или смешанной этиологии [12] [13] [14]. Обычно простуда выражается в виде насморка , заложенности носа , чихания [12] и общего недомогания. Жар во время простуды обычно присущ детям, у взрослых же встречается редко [17]. Длительность заболевания может составлять от одной до двух недель [21] , но иногда симптомы могут сохраняться до трёх недель [17].

Заболевание проходит само по себе, а лечение может потребоваться лишь поддерживающее [22]. При этом не существует каких-либо эффективных способов лечения или профилактики простуды [23] , но есть более или менее эффективные средства для облегчения симптомов [24]. Несмотря на своё название и распространённое мнение о воздействии холода, простуда вызывается инфекциями.

Не существует доказательств возможности простудиться из-за переохлаждения, перегрева или из-за воздействия холодной или дождливой погоды [25] [26] [27] , а некоторые исследования показывают, что воздействие холода не сказывается на заболеваемости [28] [29]. Однако предполагается , что вдыхаемый холодный воздух снижает местный иммунитет носовых проходов, повышая шансы на заражение [30] [31] [32].

В быту простудой нередко называются такие инфекционные заболевания как: острая респираторная вирусная инфекция , острый назофарингит , острый фарингит , острый ларингит [3]. Кроме того, похожие на ОРВИ симптомы иногда возникают при более опасных заболеваниях, в частности, у детей [34]. При этом частота заболеваемости среди детей примерно одинаковая как в развитых странах , так и в развивающихся [35].

Сама же простуда не только вызывает плохое самочувствие, но и, например, может влиять на способность вождения автомобиля [17].

Простудой принято обозначать различные симптомы, вызываемые вирусными инфекциями [36] [37] , а также саму инфекцию, вызывающую эти симптомы [38] [39]. В большинстве индоевропейских языков название простуды связано с низкими температурами и холодом [40].

Во многих языках острые респираторные заболевания обозначают простудой из-за ощущаемой связи с холодным временем года [41]. Однако исследования показали, что причиной болезней являются вирусы, а холод сам по себе не сказывается на заболеваемости и тяжести болезней [40] [27] [29]. Современные книги по вирусологии не признают никакой связи между охлаждением организма и инфекционными заболеваниями, рассматривая это как ошибочный народный миф [42].

В медицинских терминах простуда является вирусной инфекцией верхних дыхательных путей [43]. Фактически под простудой обычно понимают острые респираторные вирусные инфекции ОРВИ [39] , в частности риновирусную — чаще у детей и коронавирусную — у взрослых, поскольку по большей части именно они её и вызывают [38].

В английском языке понятие простуды является общепринятым медицинским термином [12] , а в англоязычной версии МКБ в узком смысле понятия её обозначили как острый назофарингит [44] [45]. Простуда хорошо описана в литературных источниках [46] , а её лечению посвящены многие кокрановские систематические обзоры [47].

Однако среди множества её исследований клиническое определение термина часто неточное [46] , а стандартизированное определение понятия отсутствует [48]. Поскольку инфекции верхних дыхательных путей могут затрагивать любую часть слизистых оболочек, а с течением болезни воспаление может переходить на другие области, часто возникает проблема выбора терминологии, при которой заболевание можно определить как простуду, фарингит, тонзиллит, синусит, средний отит или бронхит [6].

В русскоязычной же версии МКБ острый назофарингит сопоставлен с насморком [49] , а простуда обозначена как острый назофарингит лишь в алфавитном указателе, что означает возможность обнаружения термина в медицинской литературе, но не означает, что в медицине термин допускается к использованию [50] [51].

В русском языке понятие простуды часто является бытовым, подразумевающим ОРВИ [52] [53]. Общественное понимание простуды часто является результатом путаницы, возникающей из-за народных мудростей и ложных предубеждений [40].

Например, многие люди привыкли считать, что заболевают из-за холода, а некоторые ошибочно связывают простуду с холодным воздухом от кондиционера [54]. Также существует миф, что более тёплая одежда помогает избегать простуд и гриппа зимой [55]. Хотя люди и привыкли связывать простуду с холодом, но без инфицирования вирусами никакой простуды быть не может, а заразиться вирусами простуды можно в любой момент времени, поэтому причиной простуды являются именно вирусы, а не холод [56].

Из-за убеждения о том, что в летнее время невозможно простудиться, некоторые люди даже путают летнюю простуду с аллергией [57]. Ложными оказываются и наиболее распространённые убеждения касательно лечения простуды. Так, исследователи, посещающие Арктику или Антарктику , на время своего пребывания не болеют простудой, несмотря на мороз и суровые условия.

Однако они сильно заболевают как только начинают контактировать со своими товарищами [58]. Тем не менее, в холодное время года увеличивается заболеваемость. Длительное же воздействие экстремально низких температур может повлечь за собой совсем другое состояние, называемое гипотермией [27] , которое действительно может ухудшать работу иммунной системы и уменьшать воспалительные процессы, повышая предрасположенность к инфекциям [62].

Однако даже в этом случае результаты исследований неоднозначны, а несколько исследований не подтверждают популярное мнение о том, что воздействие холода увеличивает риск простуды [62].

Симптомы простуды обычно развиваются в течение 1—2 дней с момента заражения. Своего пика симптомы достигают на 2-й—4-й дни и сохраняются в течение 7—10 дней [13]. Развиваются симптомы постепенно [63] и в общем случае включают в себя насморк, заложенность носа и чихание [12]. Уже через 10 часов после инфицирования первым симптомом может оказаться больное горло, однако оно наблюдается лишь в половине случаев заболеваний.

Далее следуют насморк, заложенность носа вместе с пазухами и чихание. Высокая температура при обычной простуде бывает редко [26] , однако она всегда сопровождает грипп. Также могут возникать и другие симптомы: головные боли, боли в мышцах, ощущение давления в ушах или на лице, потеря аппетита и снижение обоняния [63]. Примерно на 3-й—4-й дни болезни слизь из носа может выходить густая, с гнойными выделениями, что на данном этапе болезни не связано с бактериальной инфекцией и может ввести в заблуждение [64].

У маленьких детей признаками простуды могут служить плохой сон, раздражительность, заложенность носа, повышение температуры, а иногда рвота и диарея [65]. Вирусы простуды могут также вызывать субклиническую инфекцию, которая протекает бессимптомно [54]. Симптомы простуды являются общими для большого количества патогенов.

Простуда, вызванная риновирусами, обычно проходит в лёгкой форме [68]. Вероятно, значительную часть заболеваний у взрослых также вызывают коронавирусы , которые активизируются зимой и ранней весной.

При этом из примерно 30 разновидностей короновирусов на человека воздействуют всего около 3-х или 4-х [68]. К таким вирусам относятся: аденовирус , вирусы Коксаки , ортомиксовирусы включая вирусы гриппа , парамиксовирусы включая вирусы парагриппа , респираторно-синцитиальный вирус , энтеровирусы. Парагрипп и респираторно-синциальный вирус имеют среднюю тяжесть симптомов у взрослых, но у детей могут вызывать инфекции нижних дыхательных путей в тяжёлой форме [68].

Патогенез вирусов простуды изучен недостаточно, однако существует гипотеза , что в распространении вирусов главную роль играет иммунная система заболевшего [13]. Инкубационный период при простуде зависит от вируса, который вызвал заболевание. Риновирусы , попадая в клетку, начинают активно самовоспроизводиться [13] , их инкубационный период составляет не более двух дней [17].

У большинства риновирусов видов A и B проникновение в клетку обеспечивается присоединением к рецепторам ICAM-1 , находящимся на поверхности клеток респираторного эпителия [70]. Характерными признаками заражения являются отёк, гиперемия и насморк [71]. Риновирусы высвобождают мощный провоспалительный медиатор интерлейкин Концентрация интерлейкина-8 в слизи примерно соотносится с симптомами простуды, а такие медиаторы воспаления, как кинины и простагландины , могут вызывать расширение сосудов, повышение их проницаемости и увеличение выработки слизи экзокринными железами [13].

У экспериментально-индуцированных риновирусами больных анализ слизи показал наличие в ней брадикинина и лизил-брадикинина [71]. Предполагается также, что вирусы изменяют функционирование парасимпатических нервов [13] [72] , стимулируя их, что вызывает сужение бронхов с повышением выделения мокроты [72].

У разных вирусов механизмы воздействия могут быть разными [13]. Пока не известно, вызываются ли симптомы простуды у других вирусов теми же способами, что и у риновирусов, но известно, что вирусы не задействуют механизмы высвобождения гистамина, из чего также можно сделать вывод о том, что механизмы появления симптомов у простуды и у аллергического ринита отличаются [71].

Простудой можно заразиться через физический контакт или через прикосновения к предметам, на поверхности которых содержатся болезнетворные патогены , если следом прикоснуться к глазам или носу. Также заразиться можно, вдыхая распылённые в воздухе частицы слизи больного человека [73]. Однако преимущественно заражения происходят при контакте через руки [74].

В случае риновирусов наибольшая концентрация вирусов содержится в слизи на 2-й—4-й дни , поэтому наибольшие шансы на заражение окружающих, вероятнее всего, приходятся именно на этот период [75]. Болезнетворные патогены, распространяемые со слизью при чихании и кашле, могут попадать на предметы и сохраняться активными на них примерно на протяжении суток [63]. На заболеваемость может влиять влажность воздуха, которая снижается в холодную погоду.

Большинство вирусов простуды лучше выживают в условиях низкой влажности. Помимо этого, холодная погода и низкая влажность могут подсушивать слизистую оболочку носа, делая её уязвимой при попадании вирусов и увеличивая шансы на заражение [30]. В США основная часть заболеваний простудой приходится на осень и зиму, при этом медленное увеличение частоты заболеваний начинается в конце августа или начале сентября, а спад заболеваемости происходит лишь в марте или апреле.

Увеличение заболеваемости может быть связано с открытием школьного сезона, а также с увеличением количества времени, совместно проводимого людьми в помещениях из-за холодной погоды, в результате чего инфекция легче передаётся от одного человека другому [30].

Согласно исследованиям поисковых запросов, в России рост заболеваемости простудой начинается в конце августа, а всплеск может приходиться на конец сентября или начало октября. Зимой обычно происходит второй всплеск, а медленный спад заболеваемости начинается примерно в марте [76]. Чаще всего заражение вирусами простуды происходит в детских садах и школах из-за того, что у детей против многих вирусов ещё нет иммунитета, а сами дети зачастую не соблюдают правила гигиены [77]. При этом дети, посещающие детский сад, болеют намного чаще, чем те, кто его не посещают.

Однако в ранние школьные годы, вплоть до 13 лет, такие дети болеют реже, преимущественно благодаря полученному в период детского сада иммунитету [78]. Симптомы простуды схожи с некоторыми другими заболеваниями, от которых её необходимо отличать [79].

Основной задачей врачей при диагностировании простуды обычно является дифференциальный диагноз, который позволяет определить схожие с простудой заболевания [80]. Аналогичным простуде образом проявляется аллергический ринит , однако аллергия обычно бывает сезонной или с выраженным обострением [79]. При аллергии маловероятны боль в горле [79] и повышение температуры [81]. Хорошим признаком аллергии может служить назальная эозинофилия [80].

Изолированная или ярко выраженная на фоне остальных симптомов боль в горле может оказаться стрептококковым фарингитом. Кашель, возникающий с самого начала заболевания, тоже может быть признаком гриппа, однако в самом начале он может возникать также из-за бронхиальной астмы или бронхита курильщика [82].

Ещё от простуды следует отличать синусит , который вероятнее всего потребуется лечить антибиотиками, если улучшения не наступает на 7-й—й дни болезни [79]. С симптомов, схожих с симптомами простуды, могут начинаться и некоторые серьёзные заболевания. К таким заболеваниям относятся пневмония , бронхиолит , корь и коклюш [71]. При пневмонии у детей помимо кашля может быть втягивание назад грудной клетки на вдохе или учащённое дыхание [83].

В случае подозрения на стрептококк группы A, коклюшную палочку или дифтерию носа должен производиться бактериальный посев [80]. Простуда может сопровождаться болью в ухе или отитом , который может возникнуть и после простуды в виде осложнения, при этом отит возникает чаще у детей [79].

Против вирусов простуды не существует эффективных противовирусных препаратов [84] [85] [23] [86] , в том числе при простуде бесполезны и лекарственные препараты с интерфероном [87].

Антибиотики при неосложнённой простуде также бесполезны, поскольку она вызывается вирусами, а не бактериями [74]. В общем случае не существует лекарств, способных вылечить простуду или сократить её длительность [88] [21] , исключением является лишь цинк в виде микроэлемента, анализы исследований которого показывают, что он способен слегка сократить период болезни [89] , однако пока не установлено, является ли он безопасным [90].

Для нескольких вирусов, вызывающих простуду, лекарства существуют, но каждое из них направлено на соответствующий вирус и бесполезно, если неизвестно, какой вирус вызвал болезнь [88].

Уже не болен, но… Как прийти в себя после болезни?

Реквизиты руководства, ключевые слова Эстонское руководство для пациентов Ключевые слова: обучение пациентов, сепсис, септический шок. Дублирование материала для распространения допускается только с разрешения Больничной кассы Эстонии. Совет руководств по лечению. Главная страница Портал Пациента Руководства Как справиться с сепсисом. Распечатать страницу. Скачать Содержание Дополнительные материалы.

Как быстро восстановить организм после простуды: 5 простых способов

Организму еще требуется время, чтобы восстановить свои силы. И именно в этот период может возникнуть такая неприятная вещь, как астенизация. Что это такое? Если объяснять простым языком, это последствия после гриппа и вообще любого простудного заболевания - ОРЗ, ОРВИ и так далее, которые проявляются слабостью, головной болью, нарушением сна. А главное - утратой способности к продолжительному физическому или умственному напряжению, проще говоря, повышенной утомляемостью.

Ротавирусная инфекция (ротавирус, желудочный грипп)

С начала эпидемиологического сезона острыми респираторными вирусными инфекциями в Украине заболели более тысяч человек разного возраста. Также зарегистрированы два летальных исхода от осложнений гриппа. В первом случае мужчина заболел 20 декабря , а уже 31 декабря скончался. Диагноз подтвержден лабораторно: причиной болезни был вирус гриппа типа А. Второй случай смерти от гриппа зарегистрирован 3 января года. Известно, что умершая женщина принадлежала к группе риска и имела сопутствующие заболевания, от гриппа не была вакцинирована. Диагноз также был подтвержден лабораторно — вирус гриппа типа А Н1 pdm

К их числу относят грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальную инфекцию, риновирусную болезнь, аденовирусные болезни.

Период после простуды и гриппа – в чем таится опасность?

Чтобы наши пациенты не остались без медицинской помощи, мы организовали онлайн-консультации с нашими специалистами. По вопросам реабилитации после инсульта, вы можете связаться с нашим специалистом по телефону:. Инсульт —патологическое состояние, характеризующееся резким нарушениемпроцесса кровообращения в одном или множестве участков головного мозга. Выделяют два различных типа инсульта — ишемический предпосылкаразвития которого — сужение, частичное или полноезакупоривание артерии и геморрагический связанный с повреждением или полным разрывом сосуда.

Через неделю человек обычно уже полностью выздоравливает.

Даже после выздоровления некоторые симптомы простуды могут испортить жизнь. Вылечить грипп и ОРВИ можно за относительно небольшой промежуток времени — от 3 до 10 суток. Однако даже после выздоровления такие симптомы болезни, как постоянная усталость и вялость могут остаться. Почему это случается? Дело в том, что грипп, простуда и ОРВИ чрезвычайно истощают организм — иммунная система тратит много сил на борьбу с вирусом. Поэтому врачи рекомендуют не спешить возвращаться к напряженному темпу жизни после выздоровления и взамен дать организму время для восстановления.

Комментариев: 5

  1. alik1949:

    Эту статью надо 24 часа в сутки крутить по федеральным каналам. И пусть планктон радуется, пока толстосуммы их нещадно имеют во все дыхательные и пыхательные. )))))

  2. zoya5320:

    обратитесь к лор врачу – сделать это самостоятельно опасно и сложно, промоют шприцем или инструментом как крючок, но меньше удалят серную пробку – легко просто. Внешний признак – плохо слышно или шум такой – как-будто внутри спичечный коробок трясут.

  3. Екатерина В.:

    Вы сами то прочитали что пишете?

  4. sanich:

    За то торговцы эфирными маслами заработают. Меня уже пыталась гинеколог развести на покупку этих масел. А как сказала где покупать (т.е. у ее сестры) все стало на место. Обратилась к заведующей (платной клиники, где консультировалась у гинеколога), она сказала что это бред. Через месяц пришла в эту клинику, эта гинеколог уволилась.

  5. donaroza1957:

    Spider, если бы я в своё время не была бы дурой и не взвалила бы всё на себя “потому что мужчину надо понимать, лилеять и ублажать” – сейчас всё было бы по другому. Вы вот,насколько я понимаю, женаты. Но, спорим? – как бы Вы не возмущались, а свою жену никогда не оставите! Именно потому что женщина должна быть требовательной. И это нормально. А когда начинают простите за резкость – платочком сопли вытирать – всё., пиши – “пропало”